Чем отличается бондер от праймера

Наращивание ногтей – достаточно трудоемкий процесс, требующий серьезного и ответственного подхода. Новичкам приходится несладко, ведь чтобы разобраться во всех тонкостях, терминах и определениях, нужно потратить немало времени. Порой грань между названиями некоторых средств очень тонка и практически неразличима.

Читать далееЧем отличается бондер от праймера

Чем отличается кеды от кроссовок

И кроссовки, и кеды во всем мире считаются повседневным видом обуви. В наш обиход эти предметы одежды попали из мира спорта. Однако между ними есть некоторые принципиальные отличия, которые знают далеко не многие.

Что такое кеды, а что такое кроссовки

Кеды – спортивная обувь, разработанная в начале двадцатого века.

Читать далееЧем отличается кеды от кроссовок

Как выбрать депилятор

Депиляция является простым и эффективным способом борьбы с нежелательной растительностью на теле. Данная процедура представляет собой удаление видимых волос с помощью различных средств и приспособлений. По сравнению с эпиляцией, подразумевающей вырывание волоса с корнем, она считается относительно безболезненным методом. На сегодняшний момент ассортимент средств для депиляции от самых разнообразных производителей поражает своей широтой.

Читать далееКак выбрать депилятор

Как быстро накачаться

Содержание:
Что нужно знать перед началом занятий по накачиванию мышц?
Как накачать мышцы рук, спины и груди?
Развитие мышц пресса и ног
Трудно найти человека, не желающего иметь прекрасную физическую форму и накачанные мышцы. Но регулярным занятием  постоянно что-то мешает: недостаток времени, посторонние обстоятельства, недостаточная мотивация. Как же с этим бороться, как быстро накачаться и сделать свое тело физически сильным и привлекательным? Отвлекитесь от всего, что мешает занятиям, и осознайте факт, что поддержание физической формы подарит вам не только красивое, но и здоровое и выносливое тело. (См. также: Как эффективно накачать пресс)

Что нужно знать перед началом занятий по накачиванию мышц?

Накачать мышцы дома самостоятельно вполне возможно. С этой целью достаточно уделять занятиям около часа в день. Для усиления достигаемого эффекта нужно позаботиться о дополнительном весе, которым, например, может стать рюкзак с положенной в нее книгой.
Если вы собираетесь подвергать организм регулярным и усиленным физическим нагрузкам, необходимо обеспечить полноценное питание, богатое белками. Есть перед занятиями нужно за два часа до начала тренировки. Рацион должен состоять из зерновых, мясных и рыбных продуктов. После тренировки желательно употреблять легкие салаты. Потребление жидкости во время самих тренировок должно быть умеренным. Вода не должна быть газированной.
Как быстро накачаться

Читать далееКак быстро накачаться

Как выбираются модные женские джемпера

Содержание:
Каким должен быть материал женского джемпера
Выбираем правильный джемпер!
У многих зима ассоциируется с прекрасным снежным видом из окна, с горячим чаем и с уютным теплым и объемным свитером. Приблизительно в начале прошлого века женские джемперы стремительно ворвались в моду и по сегодняшний день являются актуальными. Джемпер, по сути, это обычный свитер, но только без ворота. Во многих офисах свитера запрещены дресс-кодом, а джемпера нет. С помощью джемперов вы сможете внести разнообразие и выглядеть в офисе стильно и привлекательно. Итак, поговорим о том, как выбрать модный женский джемпер. (См. также: Как выбрать модные женские туфли в 2013 году)
Как выбираются модные женские джемпера

Читать далееКак выбираются модные женские джемпера

Как избавиться от давления

Содержание:
Признаки артериального давления.
Факторы появления вегетативно-сосудистой дистонии.
Лечение прыгающего давления.
Патология артериального давления — это одна и самых распространенных недуг среди людей. Резкие перепады давления вызывают заболевания сердечнососудистой системы, которые занимают первое место среди причин смертности людей. Прыгающее давление — это отклонение давления от нормы. Чаще всего нарушения вегетативно-сосудистой дистонии (ВСД) проявляется в раннем возрасте. (См. также: Как избавиться от давления народными методами)

Признаки артериального давления.

Признаки этой болезни: давит в висках, непонятная слабость, перед глазами мушки, сонливость с самого утра, головная боль, раздражительность, потливость и т. п.
Как избавиться от давления

Читать далееКак избавиться от давления

Как выбрать зубную пасту

Безусловно, каждый человек должен заботиться о здоровье собственных десен и зубов. Ведь визиты к стоматологу едва ли можно назвать приятным процессом, да и стоимость услуг хороших специалистов сегодня является более чем внушительной. В целях экономии времени и денег необходимо тщательно ухаживать за полостью рта. Благо количество средств, предназначенных для ежедневных гигиенических процедур, радует своим многообразием.

Читать далееКак выбрать зубную пасту

Как выбрать свадебное платье: какого цвета оно должно быть

Содержание:
 Популярные материалы для  подвенечного платья
Цвет платья: изысканность вкуса или веяние моды?
День свадьбы на носу, осталось всего ничего – определиться с выбором  свадебного платья. Проблема выбора была, есть и будет. Ведь если раньше, дабы купить необычное платье, приходилось обойти несколько десятков магазинов, сегодня же проблема несколько иного характера. Огромный ассортимент свадебных платьев не может нас не радовать, но и выбирать стало гораздо труднее.Отлично, когда девушке делают предложение руки и сердца, но остается важный аспект: подготовка к свадьбе. Сегодня вниманию невест представлены платья различных фасонов, длины и цвета. И если фасон либо длину можно подобрать в зависимости от роста и комплекции невесты, то цвет – это уже личный выбор. Перед тем как выбирать, каким будет  цвет платья, важно выбрать материал, из какого оно будет  пошито. В свадебных салонах вам обязательно помогут это сделать. (См. также: Как выбрать свадебное платье для полной невесты)
Как выбрать свадебное платье: какого цвета оно должно быть

Читать далееКак выбрать свадебное платье: какого цвета оно должно быть

Как бросить курить

Содержание:
Как бросить курить постепенно.
Пластыри, таблетки и прочее против «сигаретной» зависимости.
Аудио влияние на никотиновую зависимость.
На сегодняшний день курильщиков не просто много, их даже больше, чем можно себе представить. Хуже всего, что именно мужчины отказываются от курения, а женщины продолжают курить. Дело в том, что именно женщинам тяжелее всего избавиться от зависимости, даже если они точно знают, как бросить курить. Мужчины, если этого захотят, то легко сделают, а вот женщины менее сильны и допускают слабости по несколько сигареток в день. (См. также: Как бросить пить самому)
Если курят молодые родители, будущие родители, то они просто не думают о своем ребенке. У беременной женщины может ухудшиться внешний вид, у кормящей мамы – пропасть молоко. Конечно, в некоторых случаях необходимо как-то повлиять на то, чтобы молоко, наконец, исчезло, но для этого лучше прочитайте статью «Как избавиться от грудного молока».
Как бросить курить

Читать далееКак бросить курить

Как делать самомассаж, принципы самомассажа

Содержание:
Кому и как можно применять самомассаж
О технике самомассажа
Сегодня самомассаж – один из самых доступных и простых способов оздоровления организма. Его преимущество – в приемах, которыми может воспользоваться каждый, в возможности сменить дозируемую нагрузку и силу воздействия. (См. также: Как делать массаж лица)

Кому и как можно применять самомассаж

Предварительный самомассаж, включающий в себя разминающие  и поколачивающие движения, оказывают возбуждающее действие на весь организм. Восстановительный массаж состоит из растирания, потряхивания и поглаживания. Самомассаж противопоказан при наличии кожных заболеваний, новообразованный, таких как родинки, пигментация и опухоли, и конечно, при воспалительных процессах различного происхождения.
Как делать самомассаж, принципы самомассажа

Читать далееКак делать самомассаж, принципы самомассажа